Qu’est-ce que le massage assis minute® ?
- C’est un massage qui dure 15 à 30 minutes
- Il se pratique sur un siège ergonomique très confortable et permet une détente globale
- Le massage concerne: Le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains. Il se pratique habillé
Près de la cheminée, au bord de la piscine, dans le salon, dans le jardin…
Quels sont ses bienfaits ?
- La pause massage se compose d’une phase de détente et d’une phase de dynamisation
- Cette technique de massage largement éprouvée permet de se détendre, d’abolir les tensions de la journée, se remettre en forme en quelques minutes, …
A qui s’adresse-t-il ?
- A tous ceux qui veulent se détendre et qui disposent
de peu de temps
Quand ?
- Le soir
après le travail, en début de weekend, … - Lors d’une après-midi entre amis pour partager un moment de détente
- À l’occasion des préparatifs d’un événement (mariage, anniversaire, réunion…)
- À la veille d’un rendez-vous stressant
- À la veille des vacances pour d’emblée lâcher-prise et en profiter
pleinement, …
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