Le massage est un art, une pratique ancestrale qui invite au bien-être physique et mental, au lâcher-prise.
Il permet de lutter contre le stress, la fatigue physique et nerveuse de la vie quotidienne.
- Il relâche les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires,
- Il favorise la récupération psychique et physique,
- Il autorise le lâcher prise,
- Il assouplit la peau et les articulations,
- Il stimule le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l’hyperactivité,
- Il ressource,
il améliore le sommeil, la digestion, … - Il redessine le contour du corps,
- Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, ainsi une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.